550 000 äldre deltar i ”la Caixas” hälsoaktiviteter
Över en halv miljon äldre i Spanien har deltagit i Fundación ”la Caixas” breda utbud av aktiviteter. Programmet syftar till att främja fysisk hälsa, digital kompetens och social delaktighet över hela landet, inklusive Balearerna.
Onsdag 16 september 2026
I ett Spanien där befolkningen blir allt äldre, tar Fundación ”la Caixa” ett stort socialt ansvar genom sitt omfattande program för seniorer. Bara under detta läsår har fler än 550 000 äldre personer över hela landet, från Andalusien till Katalonien och öarna som Balearerna, deltagit i de drygt 20 000 aktiviteter som erbjuds vid 634 center.
Programmet, som har över ett sekels historia, svarar på en växande utmaning: hur man främjar ett meningsfullt och hälsosamt åldrande när den förväntade livslängden ökar. En 65-åring idag kan förvänta sig att leva ytterligare 21 år, vilket understryker vikten av att bibehålla aktivitet och engagemang.
Aktiviteterna är indelade i fem huvudområden, alla designade för att möta seniorers behov och intressen. Ett viktigt fokus ligger på att upprätthålla och förbättra den fysiska hälsan. Detta sker genom verkstäder som "En forma" (I form) och "Actívate" (Aktivera dig), vilka stimulerar sensoriska, motoriska och kognitiva funktioner. Målet är att uppmuntra hälsosamma vanor och förbättra livskvaliteten.
Digital kompetens är ett annat centralt område. Kurser som "Comunícate en la red" (Kommunicera på nätet) och "Haz trámites por internet" (Utför ärenden online) utrustar deltagarna med verktygen för att navigera i den digitala världen. Detta minskar det digitala utanförskapet och ökar känslan av delaktighet. Fler än 11 000 personer har redan deltagit i digitala kurser via dator, antingen hemifrån eller på seniorcenter.
Programmet lägger också stor vikt vid personlig utveckling och socialt engagemang. Här erbjuds verkstäder för reflektion och egenmakt, såsom "Vivir con sentido" (Leva med mening). Seniorer uppmuntras att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter, vilket stärker deras roll i samhället och främjar integrationen av utsatta grupper.
En nyhet under året är workshopen "Ålderism: hur man upptäcker och förebygger det", där över 1 600 personer deltagit. Initiativet syftar till att ge seniorer verktyg att identifiera och hantera ålderism, samt att bli aktiva opinionsbildare i sina lokalsamhällen. Kreativitet stimuleras även genom kurser som poesi, kreativt skrivande och skapande av podcast.
David Velasco, chef för seniorprogrammet, betonar att initiativet erbjuder rigoröst och aktuellt innehåll som inte bara ger synliga fördelar utan också motverkar isolering. Centren fungerar som mötesplatser där nya relationer kan knytas, färdigheter utvecklas och erfarenheter utbytas. Målet är att ge seniorer en känsla av att de berikar sitt liv genom sitt deltagande.
En undersökning visar att över 94 procent av deltagarna skulle rekommendera kurserna till andra, vilket vittnar om programmets stora framgång och positiva inverkan på seniorers liv i Spanien.
) просьюmersidorna.
